你对努力的定义？

你觉得自己努力，但事实上怎样才算努力呢？

每天早晨5点起床，12点睡觉就算努力吗？每天背诵500个英文或华文字就算努力吗？每天坚持写一篇日记算努力吗？

努力在你的定义中可能非常简单，就是每天花时间学习，不玩，不放松。其实，努力并不是让大家不休息，不娱乐，不放松。

努力也是讲究方法的，努力也是要注重方向的，否则读再多的书都没有用！

努力是计划时间内全身心投入地、有效率地、按照有效学习路径方向地做事情。

我们努力做事情是在计划时间内的。有同学每天做事情都是被动式的毫无计划的，今天做什么，明天做什么全部都由心情，看学校和老师的安排，没有自己的计划。

现在开始就制定一个每天的努力计划。

学习的路径有很多种，勤奋努力是必要的保障，但不要忘记了，方向对才是关键。

努力了就一定会进步吗？

所谓的努力，只是你觉得自己努力，并不是真的努力。

努力只是成绩提升的必要的工作，那要如何有效的规划努力呢？

1. 每天必须规定清楚自己的学习任务，不一定能完成全部，但一定要有规定。

2. 每天勤劳记录有效学习的时间，并想方设法尽量延长。

3. 记得每天给自己5分钟时间，清理书桌，整理东西，清理脑袋中的杂念

4. 设法建立适合自己的各科的学习方法。

5. 为自己找到学习快乐的感觉。学习原本不是快乐的，但也不会是痛苦的。

想考到好成绩必学的7招读书密技大公开

转眼间年底又到了，还是学生的你可能正要开始准备期末考，已经出社会的你可能准备考取一张证照增加职场竞争力，这次学长姐说特别访问了几位在大学时蝉连书卷奖、或是靠成绩就推甄上台大研究所的学生，询问他们平常是怎么读书的，以下就帮大家整理出学霸们读好书的方法与诀窍！

1. 目标明确，意志坚定

想读好书之前请先问自己“为什么想要拿到好成绩？”，只有当自己清楚了解考高分的目的时，才能真正心无旁鹜地去努力。这个目的不可以是因为他人的逼迫才设定，而是要自己发自内心真正想要达成的目标，比如说是为了拿到出国交换的奖学金、为了将来能推甄研究所、为了找工作时能秀出一张漂亮的履历等等，目标可大可小，只要意志够明确，就能够成为动力督促自己前进。

清楚设定好自己的读书目标，把它写下来、钉在书桌前时刻提醒自己，读书累了就抬起头看看，试着幻想一下达成目标时的情境，像是众人的喝采、父母骄傲的神情、满溢于胸的成就感，然后你会发现，读书突然没有那么痛苦了！

2. 任何课都有学习的价值

现在的学生都有一个通病，往往会在自认简单的科目课堂上做自己的事，觉得老师教的没帮助，自己读还比较快。告诉各位，这种观念绝对不可有，因为老师再怎么不会教，也一定有你可以吸收学习的东西，好好跟着课堂的进度，还可以帮助你省去规划读书进度的时间。

不可否认，当外务很多时，在课堂上同时进行其他待办事项或许会比较有效率，但是请不要完全把心思放在课堂以外，你可以打开上课讲义，一边打报告一边听讲，听到有帮助的地方就赶快把心思拉回来做笔记，或是跟着老师讲解的进度，自己上网查询延伸补充。切记课堂就是强制自己拿来学习的时间，滑手机、睡觉、聊天最没效益的行为！

3. 好的笔记让你事半功倍

很多学生以为上课用听的就可以，这是错误的！千万不要高估自己的记忆力，听讲的当下觉得很简单的内容，在一周后可能就会全部忘记，上课时用不同颜色的萤光笔与原子笔做好整洁的课堂笔记，可能是老师解释的观念、名词的定义、解题公式在哪里出现过等等，完善的笔记可以帮助你在复习时更快进入状况，也可以省去重新找解答的时间。

4. 有完善的规划，才能一步一脚印

想要在考试上考取好成绩，只把考试范围读一次是绝对不够的，因此时间的规画就非常的重要，尤其是当要考的科目非常多、范围又不同，你必须清楚了解自己读书的速度，先好好思考读完每一个科目大概所需要花费的时间要多久，在考试的两个礼拜前就请打开记事本（或是手机的月历），开始在每一天空闲的时间内填上读书进度，并且在执行时随时修正。

现代人的外务都很多，常常以为离考试时间还久，结果突然从忙碌中清醒过来才发现时间不够用了，所以提早规画可以防止临时抱佛脚的情况发生。当你有充裕的时间与明确的进度规划，读书时才不会感到焦虑而影响效率，按部就班把课本内容读过至少两次以上，考古题与习题也写过两次，这样想不考好也难！

5. 选对读书环境很重要

每个人喜欢的读书环境都不同，有些人喜欢在家放松地读、在咖啡厅边听音乐边读，或是去实验室跟同学一起读，但是学霸们最首推的读书地点还是自习室与图书馆，因为身旁围绕着正在埋头努力的陌生人，会是最好的动力催化剂。

我们常常高估自己的自制力，才读一下子就想看个半小时电视、跟同学聊一下天、去买个东西来吃，读书的时间与连贯性就是因为这些零碎小事被破坏掉的。在充满读书气息的地方读书，可以强制你按照时间才去吃饭、休息，也可以藉由周遭环境来抑制自己想要分心的冲动。毕竟其他人都还在努力，自己怎么可以先认输？

6. 有不懂的地方，想尽办法都要搞懂

当你在上课时发现有几个观念听不懂，或是写题目时发现解答看不太懂，此时千万不要有“这太艰深了，应该不会考。”的想法出现，要知道这些内容会出现在考试范围里，即使可能真的不会考，那也是能够帮助你理解章节整体架构的重要环节。不会的地方请立刻标注起来，不论是请教同学、下课问老师、写信问助教、上网找解答，想尽办法都要去搞懂！

考卷发回来的时候，也不要想着“都考完了不用订正了吧？”，不要被分段的考试给迷惑了，不论是什么科目，学习都是连贯的，上一次考过的内容，在下一次可能就变成基础的观念了，把每一章的细节都搞懂，不但可以学得更全面、更扎实，还能降低自己读书时的不安，因此培养主动去寻找解答的求知欲是非常重要的。

7. 掌握对的复习的时间，让记忆力Level up

觉得自己已经准备充足了，到考试时却开始忘东忘西，连基本的公式都忘了怎么写？别怕，这是正常情况，尤其是当你前一晚还在熬夜念书，在睡眠不充足的情况下脑袋塞了太多知识，很容易提笔当下才发现忘记了基础的内容。因此，在考试开始之前快速地复习过一次特别重要！

如果是早上考试，建议可以提早1个小时起床，边吃早餐边把每个章节的重点快速浏览过，尤其是公式要特别再背诵一次，不要因为觉得简单就跳过。有些人会自己制作重点笔记本在考试前快速翻阅，也是很棒的方法，或是在通车时快速在脑内想过一次考试重点，如果不看书还可以记起每章的内容，就代表你真的准备好要应战了！

以上整理的读书要点看起来很简单，但大部分的人却难以全部做到，大家可以透过文章好好检视一下自己平常读书的方法与行为，学着培养坚定的意志与正确的读书方法，要考高分靠的绝对不是过人的智商，更多的是脚踏实地的努力与掌握对的读书方法，这才是必胜关键！

（俞嘉琦 2016年12月15日 风传媒）

1.独自学习
除非你有几个学习态度超级认真的朋友，否则请远离小组学习。因为这些人很快就会偏离主题。您可以在考试结束后才进行社交活动。

2.营造完美的学习环境
学习环境应保证安静、舒适、不受打扰。回到房间后，把门关上并尽可能地消除诸如音乐、电视节目、甚至是互联网和手机等一切令你分心的因素。如果你没有独立学习的房间，那么，可以考虑在图书馆自习。

3.做好全部准备
也就是说，准备好你的学习资料。开始学习之前，确保所有的书、笔记、学习指南和书写工具摆在桌上。不给自己起身和翻找的借口。

4.把笔记转为记忆卡
现在，把所有笔记摆在面前，然后打开一包索引卡。将浏览到重要内容，以问答形式将抄写在卡片上。例如，要学习历史事件，可以在卡的一面写上历史事实，在另一面写出关键细节。要学习几何公式，可以在卡的一面写上公式名称，在另一面写上公式内容。

5.学习期间可食的健康小食
尽可能地远离垃圾食品，才能保持高效的学习状态。相反，例如全谷物、花生酱、牛奶和海鲜一类的小食，可以助你实现高效学习。感觉疲惫？从长远来看，咖啡因或能量饮料似乎都无济于事。但是，你可以选择吃香蕉或苹果来补充能量。

6.锁定重点
如果去研究老师所说的每项内容，那你肯定会疯掉。相反，你只需锁定最重要的内容。若无法确定这些内容，请阅读学习指南或询问同学。一旦锁定了复习重点，如果测试之前还有时间，便可进行更细致的复习。

7.休息片刻
人的大脑一次只能承担有限的工作。因此，每学习一小时，你需要给自己15分钟左右的放松时间。你可以散步、听音乐或者玩一会儿电脑游戏。（你甚至可以打个盹，如果你有信心十五分钟后唤醒自己。）这么做有助于舒缓压力，让全部信息有机会转化为大脑记忆。

8.测试自己
有了自己的记忆卡，就可以用这些卡片测试自己了。要不断进行测试，直到你能够准确无误地答出每张卡片的内容。此外，考试当天务必携带这些记忆卡：如果你能在发卷之前，复习一遍记忆卡，那么你一定会惊讶，自己竟然记住了这么多要点。

9.保障睡眠时间
通宵不睡，只会影响你得到A的机会。因此，保障8小时的睡眠时间，能够使大脑在考试时处于良好状态。

10.持续学习整个学期
懒惰到最后一分钟再复习，这种想法十分诱人。尤其暗示自己，之前努力记忆的内容，考试时不会一直停留在脑海。但是，事实并非如此。本学期，你需要抽出一些时间复习所有的笔记、重读课本的重要段落。虽然，这些步骤看似乏味,但的确能够使你考试时仍能记忆这些内容。

首先，教育要从了解孩子，理解孩子开始，加强与孩子的感情交流，建立良好的家庭人际关系。了解，就是要懂得孩子的性格、兴趣、爱好以及心里想什么，平时主要做什么，交往的人是些怎样的人等。理解，就是不要忽视孩子在家庭中的作用，在家庭中有他发表意见的一席之地，而不能说“小孩子懂什么”。家中大事应听取他们的意见，建设家庭民主化，即让家庭中的每一个成员的权利和地位得到尊重。尊重儿童在家中的权利、地位，不是一味德宠爱娇惯孩子，置于“小皇帝”地位。对孩子百依百顺，不是尊重，是溺爱。

其次，教育要身教重于言教。在家庭中，孩子是在家长的影响和教育下，在认识周围的世界中成长的，家长对待人生、事业、生活以及对待他人的态度，都对孩子产生重要的影响。因此，家长要不断提高自身素质。

最后，是采用正确的教育方法。在上述了解和理解孩子的基础上，在重视身教重于言教的同时，讲究“一把钥匙开一把锁”的教育方法，就能收到良好的效果。

1、培养兴趣。小孩子在小的时候，学习深奥的知识不是重点，最重要的是要开拓小孩的智力，培养她们的想象力、观察力、记忆力以及口语表达能力，这些都是为以后的学习做铺垫的。我们要从培养小孩的兴趣爱好着手，这个时间不能急，要一步步的慢慢来。

2、培养好的习惯。好的生活习惯和独立生活的能力都很重要。从小养成好的生活习惯对以后的生活有很大的帮助。

3、做好沟通。小孩犯错的时候不要打骂，要试着和她们沟通，告诉她们什么是对的，什么是错的。交流的时候要放低心态，要把自己想象成小孩，这样和她交流的时候，你们之间就没有代沟，沟通起来就很好，你说的话她也会很容易理解，能明白自己错在哪里，下次就不会犯错了。

4、多加鼓励。这个时候的小孩子，有的已经上学了，那么这时无论他写的字好不好，或者是成绩怎样，那么你都不要责怪他们，要鼓励他们争取下次写的更好。大人的鼓励对小孩就是一种动力，你一味的责怪会是他们丧失信心的。

5、给孩子自由。小孩子贪玩是难免的，不要一味的克制他们，不让他们玩，这是不好的。玩是天性使然，不要压抑，要教会他们安排好时间，比如可以告诉他们，你们做完作业再玩啊，这样他们就会很高兴的，因为做完就有的玩了。做起作业也卖力很多的。

6、言传身教。家长的言传身教也是很重要的。小孩子还没有判断力，家长的一言一行对他们都有影响，家长平时也要注意自己的言行举止，把他们往好的方面引导。

0-3岁是孩子的黄金教育期，这个理论今天很多人已经知道了，但马来西亚的孩子3岁前几乎全部交由老人来带了，或送回老家与父母很少见面，而大多年轻的父母呢？只顾忙于自己的工作或生意，错过了孩子一生成长的黄金教育期。

教育本身并不是难事，只不过是使一个孩子更聪明而已，而绝对地跳出传统社会的教育方式基因遗传，找到更适合于自己孩子的个人化教育方案，却是件很难的事。

我们每一个孩子都是一颗神奇的种子，看看人类之所以从远古社会走到今天的文明时代，就是因为有“少数”的人类的智慧种子得到发芽成长，形成了划时代的精英人类，才带领着其他人类走到了今天。

试想想为什么只有少数种子发芽呢？ 如何让每个孩子都能发芽成长，成为参天大树，而避免被平平庸庸的教育抑制报废掉呢？这是天下每个孩子的父母都应该想的问题。

我深深地相信，每个教育成功的孩子，都应该远远地超过他们的父母的成就！

世界上本没有大学问和小学问，只要是世界上存在的事情，就都应该带孩子去体验。

华人文化的教育观念里认为孩子的身上一定会有很多毛病，教育和老师的最大责任就是要不断地告诫甚至惩罚孩子身上出现的毛病，以防止小树长歪。

的确，小孩的成长过程中一定会出现一些大人必须出面纠正和干预的大毛病，但切不可因此就忽视和干扰了孩子强大的“自愈能力”的发育。

让小树长直了自然是好事，但如果小树长歪了，他自己能发觉，并纠正自己长直了，那才是更可贵的自愈能力的培养。

任何一个人的成长中都要有强大的自愈能力，来纠正成长的失误，让大自然和社会来惩罚孩子的失误，是对孩子自愈能力的最好培养，从这个意义上说，要给孩子一定数量的犯错误的机会，别阻碍了他的自愈能力发育。

这样的话，父母就可以把很多精力从“管教”当中解放出来，而投入到更重要的“启发”。